Movimiento suave y consciencia corporal
lun, 27 oct
|La Despierta. Espai de Transformació.
La Vida es movimiento. Y ésta es una actividad dirigida a cualquier persona que sienta la necesidad de parar o bajar el ritmo, notarse, escuchar y moverse sin exigencia, sólo desde el deseo de encontrarse consigo misma y adquirir flexibilidad para vivir de una forma más orgánica.
Horario y ubicación
27 oct 2025, 19:30 – 21:00 CET
La Despierta. Espai de Transformació., Carrer de Nàpols, 347, Baixos. Local 3, Gràcia, 08025 Barcelona, España
Acerca del evento
Movimiento suave y consciencia corporal es un espacio de exploración a través del cuerpo. Una práctica para conocerte en el movimiento, para cultivar la atención, el contacto y la sensibilidad hacia lo que ocurre dentro y fuera de ti.
El movimiento se convierte aquí en lenguaje, en vía de transformación, en lugar donde las emociones, pensamientos y otras energías pueden encontrar un cauce natural de expresión.
Cada encuentro propone distintas maneras de movernos: algunas más meditativas, otras expresivas o lúdicas, siempre con libertad para adaptar la práctica a tu cuerpo y tus límites.
Te invito a transitar lo fácil y lo difícil, lo agradable y lo incómodo, siempre con curiosidad, aprendiendo a reconocer y habitar lo que eres con entrega, dejando a un lado el control.
Es una actividad dirigida a cualquier persona que sienta la necesidad de parar o bajar el ritmo, escucharse y moverse sin exigencia, sólo desde…
Entradas
Movimiento y consciencia
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