Presenciar

Durante este paseo en plena Naturaleza, te ofreceré propuestas sencillas para practicar el arte de presenciar la Vida. Ella está sucediendo todo el tiempo mientras vivimos distraídas de lo esencial.

Pasear por Collserola me gusta y me da la oportunidad de poner en práctica diferentes formas de acercarme a la presencia desde el cuerpo y los sentidos.

Después de las últimas lluvias, la sierra está preciosa, verde y llena de flores, como nunca la había visto, y quiero compartir contigo un caminar suave que te inspire a estar presente.

• Un agradable paseo por Collserola, en un grupo reducido, practicando la presencia a través de varios ejercicios.
• Podrás ampliar tu capacidad de atención y tu percepción.
• Descubrirás el poder de la respiración para activar los sentidos.
• Te sentirás viva.